Durerile articulare pot apărea oriunde în corp. Și puteți avea dureri articulare pentru o varietate de diverși factori, de la osteoartrita și durerea de gută la tulpini și tulpini tipice. În ciuda cauzei, disconfortul articular poate fi sâcâitor și poate perturba viața și activitatea obișnuită. Asta îi lasă pe mulți oameni în căutarea unei ameliorări rapide a durerilor articulare.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene dentare (AINS) funcționează bine pentru durerile articulare, dar au efecte negative. Ele irită adesea mucoasa celulară a stomacului și pot fi dure pentru rinichi. Din fericire, dacă ai disconfort articular, există și alte alternative pe care le poți lua în considerare.Urmați linkul nanoflex unguent Pe site-ul nostru Lotiunile si plasturii topici pot fi, de asemenea, alegeri sigure si eficiente pentru disconfortul inflamator al articulatiilor.
Ce funcționează cel mai bine pentru ameliorarea disconfortului articular?
Există numeroase opțiuni diferite disponibile pentru ameliorarea disconfortului articular. Să’Aruncați o privire mai atentă la unele dintre terapiile de disconfort articular care au tendința de a funcționa cel mai bine.
1. Diclofenac
Diclofenacul este un AINS care poate fi găsit într-o serie de tipuri topice. Este’este folosit în mod obișnuit pentru durerile osoase, articulare și musculare. Variațiile topice ale diclofenacului au fost disponibile în 3 tipuri.
-
Plasture: Flector este un plasture de diclofenac eliberat pe bază de rețetă și’este de obicei asociată cu zona afectată de două ori pe zi. Cercetările îl recomandă’este unul dintre cele mai eficiente AINS topice pentru ameliorarea durerii. O versiune comună este nu este ușor disponibil, ceea ce înseamnă că acest plasture pentru ameliorarea disconfortului poate fi costisitor. Și acesta’nu este întotdeauna acoperit de asigurare. Asigurați-vă că vă uitați în jur pentru cel mai bun preț.
-
Gel: Voltaren este un gel topic de diclofenac care’este disponibil și la ghișeu (OTC). Este’S-au arătat pentru ameliorarea pe termen scurt a disconfortului cauzat de artrită în anumite zone ale corpului: mâini, încheieturi, articulații, genunchi, glezne și picioare. Gelul este, în general, mai rentabil decât tipul spot și poate fi mult mai ușor de utilizat pe articulațiile mai mici ale mâinilor sau picioarelor.
-
Serviciul: Diclofenac vine, de asemenea, ca un serviciu topic pe bază de rețetă. Este’s Aprobat de FDA pentru a trata durerea de osteoartrita la genunchi. Doza tipică este de 40 de picături de soluție pentru genunchiul inconfortabil de patru ori pe zi. Este’este, de asemenea, ușor disponibil ca o versiune generică cu costuri mai mici.
2. Lidocaina
Lidocaina este un plasture anestezic. Aceasta înseamnă că oferă o ameliorare de scurtă durată a disconfortului locației în care este’se aplică. Acest medicament este ușor disponibil pe bază de rețetă și OTC- diferă doar prin duritatea lor.
-
Pete de lidocaină 5% (Lidoderm): Acești plasturi pentru durere pe bază de rețetă sunt aprobate de FDA pentru a trata durerile nervoase de la plăci (nevralgie post-herpetică). Cu toate acestea, medicul dumneavoastră îl poate prescrie în afara etichetei pentru a ajuta la durerea inflamatorie a articulațiilor. Petele de lidocaină 5% se pun pe piele timp de aproximativ 12 ore într-o perioadă de 24 de ore.
-
Plasturi cu lidocaină 4%: Aceste pete sunt afișate pentru ameliorarea durerii pe termen scurt și sunt disponibile OTC. Puteți lăsa o lidocaină 4% pe loc timp de până la 8 ore de fiecare dată și trebuie să le utilizați de cel mult 3 până la 4 ori pe zi. Asigurați-vă că utilizați un singur plasture de fiecare dată.
Petele OTC sunt de obicei mult mai economice decât petele cu lidocaină 5%. Dar s-ar putea să doriți să contrastați ratele ambelor forțe spot, cu și fără rețetă. În plus, ați putea reduce patch-urile de 4% dacă aveți o rețetă, deși aceasta’nu este necesar.
3. Vitamine și suplimente
Datele despre vitamine și suplimente pentru disconfortul inflamator al articulațiilor sunt combinate. Pentru fiecare cercetare care arată ameliorarea durerii, există’este încă unul care nu dezvăluie niciun rezultat. Acestea fiind spuse, multe persoane raportează ameliorarea durerilor articulare folosind suplimente. Unele dintre cele mai utilizate vitamine și suplimente pentru disconfortul articulațiilor sunt:
-
Glucozamină și condroitină: Aceste suplimente provin din materialul cartilajului oaselor animalelor de companie. Glucozamina și condroitina pot fi descoperite în amestec sau pot fi utilizate individual. Împreună, ele pot ajuta la durerile articulare, deși dovada nu este nu captivant.
-
Vitamina E: Există’Există unele dovezi că vitamina E poate ajuta la evitarea sau încetinirea osteoartritei. Și poate ajuta la durerile articulare. Din nou, datele nu sunt’t sigur. Sunt necesare și mai multe cercetări, totuși ar putea fi practic pentru unele persoane.
-
Vitamina D: similar cu vitamina E, există’Există unele dovezi că vitamina D poate ajuta la disconfortul articulațiilor – în special osteoartrita. Este necesar un studiu suplimentar de cercetare pentru a concluziona cât de valoroasă poate fi vitamina D pentru ameliorarea disconfortului articular.
-
Curcumină: extractul de turmeric este o aromă de culoare portocalie folosită în alimente care are o substanță chimică activă, curcumina. Curcumina are activitate antiinflamatoare și poate ajuta la ameliorarea alimentării pentru disconfortul articular.
4. Relief natural
Există numeroase metode naturale de atenuare a durerilor articulare pe care unii oameni le consideră utile. Unul dintre cele mai tipice tratamente naturiste pentru durerile articulare includ:
-
Masajul: Se crede că acesta elimină disconfortul cauzat de artrită prin îmbunătățirea fluxului și scăderea umflăturilor. Terapia prin masaj calmează, de asemenea, tensiunea din țesuturile musculare care mărginesc articulațiile dureroase.
-
Tratament de căldură: terapia caldă poate ajuta la îmbunătățirea fluxului și la reducerea umflăturilor.
-
O varietate de antrenamente de mișcare: o varietate specifică de exerciții de activitate au arătat că asigurarea este practică pentru disconfortul articular. Totuși,’Este important să faceți exercițiile corect.
-
Căzi cu hidromasaj: cercetările au arătat că băile cu hidromasaj și băile confortabile cu apă îmbunătățesc durerile și rigiditatea articulațiilor.
-
Acupunctura: aceasta ar putea fi o metodă eficientă pentru reducerea durerilor articulare, dar sunt necesare mai multe studii. Acum, informațiile sunt amestecate, dar ar putea merita să încerci acupunctura. Rețineți că ar putea dura câteva săptămâni și o serie de terapii înainte de a descoperi rezultatele.
5. Creme pentru inflamații articulare
Cremele OTC pentru durerile articulare pot fi aproape la fel de eficiente ca medicamentele dentare. Acestea au avantajul de a fi utilizate direct la locul de disconfort articular, astfel încât se pun’nu acționează în întregul tău corp. Dacă disconfortul dumneavoastră este moderat și local, aceasta ar putea fi o alternativă bună pe care să o încercați.
Loțiunile tipice pentru inflamația articulațiilor OTC constau în:
-
Capsaicina: Această cremă pentru artrită se bazează pe un ingredient activ aflat în ardei iute. Beneficiază de disconfort articular prin scăderea senzației de disconfort în locația afectată.
-
Icy Hot, BenGay: Acestea sunt loțiuni pentru artrită pe bază de mentol care ajută la creșterea fluxului sanguin în zonele iritate. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea disconfortului cauzat de artrită.
-
Aspercreme: Acest medicament include un ingredient activ comparabil cu analgezicele. Poate reduce durerea și umflarea articulațiilor inflamate.
-
Baker’s Ideal pentru ameliorarea durerii artritei: Aceasta este o loțiune de histamină comercializată pentru a ameliora disconfortul articular. Este’nu este complet clar de ce funcționează. Poate folosi atenuarea disconfortului prin creșterea aportului de sânge în zonă.
Când ar trebui să-mi contactez medicul în legătură cu durerile articulare?
Majoritatea oamenilor vor avea disconfort articular în cele din urmă în viața lor. Cu toate acestea, există momente când ar trebui să faceți o călătorie la medicul dumneavoastră. Unele dintre semnele de care ai putea avea nevoie pentru a obține îngrijire pentru disconfortul articular sunt:
-
Disconfortul dvs. este sever sau nu’nu mă îmbunătățesc în câteva zile.
-
Ai durere, căldură sau umflare a articulației.
-
Tu’în mod obișnuit, nu puteți mișca articulația.
-
Descoperiți o erupție sau febră împreună cu disconfortul articular.
-
articulația dvs. pare defecte sau deformată.
-
Durerile articulare sunt cauzate de o rănire.